Lemon, porteqal, fêkiya dilşewatiyê, kiwî, sêva kesk, ananas.Xwarinên bi vî rengî yên asîdî hemî nekarin di şikilan de werin berhev kirin, û ev asîd bi hilweşandina avahiya mîneral a diranan dikare emala diranan xera bike.
Vexwarina şilavan heftê 4-5 caran an jî zêdetir dikare diranên we bixe xeterê - nemaze dema ku bi tena serê xwe an di navbera xwarinê de were vexwarin.
Naha werin em şilavek havînê ya bêkêmasî çêbikin.Pêşî ez ê xwarinên kêm asîdî mîna îspenax û mûz bihesibînim, paşê ez ê malzemeyên tamponkirî yên mîna mast, şîr an cîgirek şîr lê zêde bikim.Dûv re ez ê bi kaxez jê kêfê bigirim da ku têkiliya şilavê bi diranên xwe re kêm bikim, dema ku ez ê bi xwarinê re vexwim da ku tirşiyê tampon bikim.
Ez diranên xwe tavilê piştî vexwarina şilavê firçe nakim, ev yek dê li ser diranên min xirabûn û xirabûnê zêde bike, bihêle ku asîd kûrtir bikeve û zêdetir rûbera diranê bikele.
Ma tu jê digirî?Ka em niha biceribînin!
Dema şandinê: Tebax-10-2022