jiyana madî her ku diçe dewlemendtir dibe, mirov jî zêdetir bala xwe dide kalîteya jiyanê.Refikên supermarketê, cûrbecûr hilberên lênihêrîna devkî, di çavan de tijî tiştên xweşik, medyayên cihêreng li her deverê ku ji we re her cûre hilberên lênihêrîna devkî bifroşin, ev teknolojiya nûjen e ku ji me re feydeyê tîne, lê gelo ew qas bijare jî ji we re têkildar in tevlihev?Hûn di derbarê cûrbecûr hilberên lênihêrîna devkî yên fonksiyonel û dabeşkirî de çiqas dizanin?Ji bo karanîna wan çi ne?Ma we hilbera lênihêrîna devkî ya rast, dilşikestî bikar anî?
Pêşî, em li firçeya diranan binêrin
Firçeya diranan amûrek paqijkirinê ye ku em her roj bikar tînin.Ji bo bijartina firçeya diranan, ez nizanim ka hevalên di komê de dema ku li ber refika firçeya diranan radiwestin, bi taybetî ji bo hevalên ku di hilbijartinê de zehmetiyê dikişînin, serêşiyek pir zêde hîs kiriye.
Bi rastî, di analîza dawîn de, firçeya diranan tenê porê nerm û porê hişk e, her wekî karanîna rojane, firçeya diranê nerm hilbijêrin bes e, porê nerm ji bo goştan, Lê heke hesap zêde hebe, rewşa gomê çêtir e, carinan em dê di heman demê de hilbijartina firçeyek porê navîn jî pêşniyar bike, Lêbelê, pêdivî ye ku meriv bala xwe bide tundiya karanîna da ku ji ber qalîteya firçeya firçeyê pêşî li zirara duyemîn a goştê bigire.
Bi awayê, şîreta guheztina firçeya diranan a Amway:
Akademiya Zanistên Diranan a Amerîkî (ADA) pêşniyar dike ku bi kêmî ve firçeyek diranan ji 3 heta 4 mehan were guheztin, ji ber ku firçe xira dibe û pir caran diguhere, û ew bêkêr dibe.
Sedemek din jî ew e ku bakteriyên li ser bermayiyên firçeya diranan û nûveberdanê, dê firçeya diranan "pîs" bike, karê sterilîzekirinê baş nayê kirin, firçeya diranan bi çavkaniyek din a qirêjiya devkî re wekhev e.
Lê bi rastî, ne hewce ye ku meriv li gorî standarda 3 mehan bisekine, hin kes diranên xwe pir hişk firçe dikin, hest dikin ku firçeyek firçe bikin, ev ne adetek baş e, lêdana firçeya diranan jî pir mezin e, bi vî rengî. firçeya diranên mirovan divê bi xîret bê guhertin.
Ji ber vê yekê standarda ji bo şûna firçeyek diranan ev e:
Berî her tiştî, em dixwazin standarda bingehîn ya 3-4 mehan û yek guhertinê bişopînin.
Ya duyemîn jî, heke were dîtin ku deformasyona pirtikan, guheztina devera mezin an rengê gulên rengîn sivik dibe, divê ew were guheztin.
Di dawiyê de, firçeyên diranên zarokan ji yên mezinan pirtir têne guhertin.
Axaftina paşîn li ser flossê,
Îro ne zêde kes hene ku diranên diranan bi kar tînin, û hin hevalên ku diranên wan kêm in, wisa difikirin ku bikaranîna diran dê valahiya diranan zêde bike, (bikaranîna rast ya diranan dê valahiya diranan mezintir neke. Ji ber ku diran bi xwe xwedî hindek e. "tevgera" xwezayî, dikare hinekî paş û paş ve biçe, floss dikare vê "tevgerê" bi hêsanî li hundur û derve bi kar bîne; çîçek bi xwe dê deforme bibe, rût, hêsantir di nav valahiya teng re derbas bibe. Ji bilî vê, zêde zor nede. dema ku diran diranan, zirarê dide goşt û dibe sedema xwînrijandina goştan. Heke flos bi zehmetî di nav diran de "biheje", dibe ku rewş piştî paqijkirinê ji ber kombûna hesap baştir bibe.) Bi rastî, bikaranîna flossê diyar e ku zerartir e. ji diranan, berevajî vê, floss amûrek pir îdeal e ku diranan paqij dike, diranan paqij dike, xwarina pêvekirî jê dike.Floss bi hêsanî dikare bigihîje diranên teng ên ku nayên paqij kirin, bi bandor bermayiyên xwarinê di navbera diranan de jê dike, diranên paqij ên kûr, û zirarê nade goşt, ewle û pêbawer.Ji ber vê yekê, bi hêsanî bixwin da ku diranên hevalan vebikin, tê pêşniyar kirin ku hûn diranên diranan bi xwe re, mal an rêwîtiyê bigirin.
Dema diranê: Divê floss rojê carekê bê bikaranîn, nemaze piştî xwarinê.
Nifûsa bikêr: gava şert û merc destûrê didin (nemaze di nav mirovên navîn û ciwan de ku cîhê diranê mezin tune), pêdivî ye ku çîçek diranan heya ku gengaz be were bikar anîn, ku ji bo domandina dirêj-dirêj a tenduristiya devkî dibe alîkar.Hilbijartina floss: Hilbijartina floss tercîhek kesane ye, bi rastî, heya ku hûn rêbaza wê bikar bînin, her cûre floss dikare bi bandorek plak, tartar jê bibe.
Flossing ne dewsa firçekirina diranan û devşûştina normal e.
Floss malzemeyên yekcar in, ji kerema xwe venegerînin.
Pê bawer bin ku marqeyek birêkûpêk ji flossê bikirin, da ku xwe nefs bike û zirara diranên goştê çênebe.
Dema şandinê: Oct-19-2022