Nûçe
-
Ji Xirabiya Tenduristiya Devê Çi Pirsgirêk Dikarin Biqewimin?
Enfeksiyonên nefesê Heke hûn goştên we vegirtin an jî iltîhaba wan hebe ku bakterî dikarin derbasî pişikê bibin. Ev dibe sedema enfeksiyonên respirasyonê, pneumonia, an jî bronşîtê.Dementia Bendava iltîhaba dikare maddeyên ku ji şaneyên mêjiyê me re zirardar in derxîne.Zêdetir bixwînin -
zanîna tenduristiya diranan
Awayê rast ji bo firçekirina diranên xwe Bi rûyê diranê re firçeya porê firçeya diranan bi goşeyekî 45 pileyî bizivirînin, serê firçeyê bizivirînin, diranên jorîn ji binî, ji jêr ber bi jor ve û diranên jorîn û jêrîn paşde bişon. û pêş.1.Rêza firçekirinê ew e ku li derve firçe were kirin, paşê jî...Zêdetir bixwînin -
Berhemên Lênêrîna Dev -Firça diran û Floss
jiyana madî her ku diçe dewlemendtir dibe, mirov jî zêdetir bala xwe dide kalîteya jiyanê.Refikên supermarketê, cûrbecûr hilberên lênihêrîna devkî, di çavan de tijî tiştên xweşik, medyayên cihêreng li her deverê ku her cûre hilberên lênihêrîna devkî bifiroşin we, ev teknolojiya nûjen e ku ji me re tîne…Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa firçeya diranê rast hildibijêre
Mezinahiya serê Çêtir e ku hûn firçeya diranan a serê piçûk hilbijêrin.Mezinahiya çêtir di çarçoveya sê diranên we de ye.Bi hilbijartina firçeya serê piçûk hûn ê çêtir bigihîjin parçeyan ...Zêdetir bixwînin -
Pîskên firçeya diranan li ser destikê firçeya diranan çawa têne çandin?
Em her roj firçeya diranan bikar tînin, û firçeya diranan ji bo paqijkirina meya devkî ya rojane amûrek bingehîn e.Her çend bi hezaran şêwazên firçeya diranan hebin jî, lê firçeya diranan ji dest û firçeyan pêk tê.Îro em ê we bigirin ku hûn bibînin ka kavil çawa p ...Zêdetir bixwînin -
Kampanya 'Roja Diranên Evînê' li Çînê û bandora wê li ser tenduristiya giştî ya dev - salvegera bîstemîn
Abstract Dîroka 20 Îlonê ji sala 1989-an vir ve li Chinaînê wekî 'Roja Diranên Evînê' (LTD) tê binavkirin. Armanca vê kampanyaya neteweyî ew e ku hemî gelên Chineseînî teşwîq bike ku lênihêrîna tenduristiya gelemperî ya devkî ya pêşîlêgirtinê bikin û perwerdehiya tenduristiya dev pêşve bibin;ji ber vê yekê başkirina sûdmend e ...Zêdetir bixwînin -
Ma hûn dizanin ku pênc standardên sereke ji bo tenduristiya diranan çi ne?
Naha em ne tenê balê dikişînin ser tenduristiya xweya laşî, tenduristiya diranan jî girîngiyek mezin a bala me ye.Her çend niha em jî dizanin ku her roj diranên xwe firçe bikin, em hîs dikin ku heya ku diran spî bibin, ji ber ku diran saxlem e, bi rastî ew ne hêsan e.Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê destnîşan kir ...Zêdetir bixwînin -
Tiştên li ser diranan diqelînin
Tiştek ku hûn dikin heye ku dibe sedem ku hûn bi şev diranên xwe biçirînin?Dibe ku hûn ji hin adetên rojane yên ku gelek kes hene şaş bimînin ku dikarin bibin sedema diranên diranan (ku jê re bruksîzm jî tê gotin) an jî qîrîna diranan xirabtir bikin.Sedemên Herrojî Diranên Diran Adetek hêsan wek c...Zêdetir bixwînin -
Devê xwe saxlem bihêlin: 6 Tiştên ku hûn hewce ne ku hûn bikin
Em pir caran adetên tenduristiya devkî wekî mijarek ji bo zarokên piçûk difikirin.Dê û bav û diranan girîngiya firçekirina diranên xwe di rojê de du caran, kêm xwarina xwarinên şîrîn û kêm vexwarina vexwarinên şêrîn fêrî zarokan dikin.Her ku em mezin dibin divê em hîn jî li van adetên xwe bisekinin.Firçekirin, firçekirin û dûrxistina...Zêdetir bixwînin -
Encama COVID-19: Parosmia çawa bandor li tenduristiya devkî dike
Ji sala 2020-an vir ve, cîhan bi belavbûna COVID-19-ê re rûbirûyê guhertinên bêhempa û trajîk bûye.Em di jiyana xwe de pirbûna peyvan, "pandemîk", "tecrîd", "biyanîbûna civakî" û "asteng" zêde dikin.Dema ku hûn lê digerin ...Zêdetir bixwînin -
Roja Cîhanî ya Bê Tutunê: Çixarekêşî bandorek mezin li ser tenduristiya dev heye
Di 31'ê Gulana 2022'an de 35'emîn Roja Qedexekirina Tutunê ya Cîhanê ji bo pêşxistina têgîna nekişandinê hat pîrozkirin.Lêkolînên bijîjkî destnîşan kir ku cixare ji bo gelek nexweşiyên mîna dil, nexweşiya kronîk a astengdar û penceşêrê faktorek girîng e.30% ji penceşêrê ji ber sm ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa bi Zero Zerara Diranan "Smoothie Perfect" çêbike?
Lemon, porteqal, fêkiya dilşewatiyê, kiwî, sêva kesk, ananas.Xwarinên bi vî rengî yên asîdî hemî nekarin di şikilan de werin berhev kirin, û ev asîd bi hilweşandina avahiya mîneral a diranan dikare emala diranan xera bike.Heftê 4-5 caran an jî zêdetir vexwarina şilavan dikare diranên we bixe xeterê - nemaze ...Zêdetir bixwînin